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| リンの吸収促進因子・リン吸収阻害因子｜ミネラル大辞典 |
リン吸収促進因子・リン吸収阻害因子リンは体内のミネラルの中でカルシウムの次に多い栄養素です。成人の体には最大850gのリンが含まれています。体内のリンはその85％がカルシウムやマグネシウムとともに骨や歯をつくる成分になっていて、残りの15％は筋肉、脳、神経などの様々な組織に含まれ、エネルギーをつくり出す時に必須の役割をしています。広く動植物食品に含まれていますが、とくに魚類、牛乳・乳製品、大豆、肉類に多く含まれます。ここでは、リンの吸収を促進、阻害する物質について紹介しています。 |
リン吸収促進する物質（因子）
リン吸収阻害する物質（因子）
リンに関する情報
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| カルシウム |
リン |
カリウム |
| ミネラル大辞典 リンの吸収促進・吸収阻害因子 | |||||
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