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塩素吸収促進因子・塩素吸収阻害因子|ミネラル大辞典

塩素吸収促進因子・塩素吸収阻害因子

塩素は酸とアルカリのバランスを調整して、体を中性付近に保つ機能があります。塩素は食べ物を消化するための胃酸を作ります。肝臓の働きを補助し老廃物を体外に排泄させる働きがあります。塩素が欠乏すると、胃液の酸度が弱くなり消化不良や食欲低下が起こります。また毛髪や歯が抜けるなどが起こることもあります。しかし、普通の食事を摂っていればこの心配はありません。逆に塩素を摂りすぎると、むくみなどの症状がでることがありますが、通常は過剰摂取しても、汗や尿で対外に排出されるので特別な副作用はありません。塩素を多く含む食品は、食塩、梅干、しょうゆ、みそなどなどです。 ここでは、塩素の吸収を促進、阻害する物質について紹介しています。
 

塩素吸収促進する物質(因子)

  塩素の吸収を促進する因子は、特にありません。
現代生活において塩素(塩)が欠乏する事は非常にまれで、意識して摂取する必要はないです。 

塩素吸収阻害する物質(因子)

  塩素の吸収を阻害する因子は、特にありません

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