マグネシウム過剰症｜マグネシウム摂取過剰による症状と健康影響

通常の食生活では鉄の過剰症が問題となることはあまりありませんが、サプリメントの誤用などで過剰に摂取すると以下の症例が報告されています。ここではマグネシウム過剰症について説明しています。

マグネシウム過剰症で報告された症状
	・イライラ、うつ、集中力の低下、不安感、神経過敏、錯乱・下痢・嘔吐・筋力低下、血圧低下、呼吸抑制・高マグネシウム血症　腎機能が低下している人は危険性が大きい症状：渇き、低血圧、傾眠、吐き気、嘔吐、精神混乱、筋力低下、呼吸低下、徐脈、昏睡、心臓発作

マグネシウム過剰症について

マグネシウム過剰症による高マグネシウム血症

体内のマグネシウムのほとんどが骨にあり、血液にも微量が存在します。マグネシウムは骨や歯の形成および、正常な神経や筋肉の機能に必要です。体内のさまざまな酵素も、マグネシウムがないと正常に機能しません。体は食物からマグネシウムを摂取し、尿や便で排出します。高マグネシウム血症では、血液中のマグネシウム濃度が非常に高くなります。普通は、腎不全患者でマグネシウム塩を摂取している場合や、マグネシウムを含む薬（一部の制酸薬や下剤）の投与を受けている場合にのみ発症します。

高マグネシウム血症の症状

高マグネシウム血症の症状には、脱力感、低血圧、呼吸障害があります。重症の場合には、心停止が起こることもあります。血液中のマグネシウム濃度が高ければ、診断が確定します。

高マグネシウム血症の治療

重度の高マグネシウム血症の場合は、グルコン酸カルシウムを静脈内投与します。利尿薬の静脈内投与によって、腎臓でのマグネシウム排出量を増やすことができますが、腎臓がうまく機能していない場合には、透析が必要になります。

マグネシウムに関する情報

マグネシウムに関する詳しい情報
マグネシウムの栄養所要量
マグネシウムの吸収を促進阻害する因子
マグネシウムの過剰症
マグネシウムの欠乏症
　

ミネラル事典メニュー
	ミネラル大辞典
	ミネラルって何？
	ミネラルの種類
	カルシウム（Ｃａ）の栄養
	リン（Ｐ）の栄養
	カリウム（Ｋ）の栄養
	硫黄（Ｓ）の栄養
	塩素（Ｃｌ）の栄養
	ナトリウム（Ｎａ）の栄養
	マグネシウム（Ｍｇ）の栄養
	鉄（Fe）の栄養
	ヨウ素（Ｉ）の栄養
	マンガン（Ｍｎ）の栄養
	銅（Ｃｕ）の栄養
	コバルト（Ｃｏ）の栄養
	亜鉛（Ｚｕ）の栄養
	モリブデン（Ｍｏ）の栄養
	クローム（Ｃｒ）の栄養
	セレニウム（Ｓｅ）の栄養
	ミネラルと健康
	こんな時に必要なミネラル
	ミネラルを効率よく吸収
	ミネラルの過剰症
	カルシウム過剰症の症状
	リン過剰症の症状
	カリウム過剰症の症状
	硫黄過剰症の症状
	塩素過剰症の症状
	ナトリウム過剰症の症状
	マグネシウム過剰症の症状
	鉄過剰症の症状
	ヨウ素過剰症の症状
	マンガン過剰症の症状
	銅過剰症の症状
	コバルト過剰症の症状
	亜鉛過剰症の症状
	モリブデン過剰症の症状
	クローム過剰症の症状
	セレニウム過剰症の症状
	ミネラルの欠乏症
	カルシウム
	マグネシウム
	亜鉛
	鉄分
	ミネラルに関する記事

ミネラルの過剰摂取一覧

ナトリウム過剰症

マグネシウム過剰症

鉄過剰症

ミネラル大辞典　マグネシウム過剰症
ミネラル大辞典トップページに戻る

	おすすめするダイエット方法を紹介します。無理なダイエットは辛く長続きしません。ダイエットのポイントは、長続きさせる事！正しいダイエット知識で綺麗に痩せましょう	ちょっと昔は、カッコ良かったあなたも年齢とともにダンダンと中年太りになり、血圧、血糖値が高くなりましたら注意信号です。早め早めの対処で正しい体重にダイエットをしましょう。

	色々な病気になった時に食事は治療を早めたり、回復させたりする力があります。逆に病気になった時に控えなければいけないものもあります。食事は毒にも薬にもなります。	気になる生活習慣病検診（メタボ検診）や健康診断結果について解説しています。メタボ体系になったら少しダイエットを考えましょう。

	毎年11月から翌年2月はノロウイルスが大流行いたします。特に食材の十分な加熱と手洗いの実施が重要です。また日頃の健康管理もチェックしましょう。